لذا، يجب أن نكون على دراية بالوسائل التي يمكننا من خلالها الوقاية من هذه الأمراض وتقليل احتمالية انتقالها.
الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية من الأمراض المنقولة بالجنس هي الامتناع عن ممارسة العلاقة الجنسية مع شخص مصاب بأي من هذه الأمراض.
ومع ذلك، قد يكون من الصعب دائمًا معرفة ما إذا كان الشريك مصابًا أم لا. لهذا السبب، نجد أنه من المهم اتباع طرق وإجراءات الوقاية العامة التالية:
- تجنب العلاقة الجنسية مع أي شخص تشك في إصابته بمرض منقول جنسياً. إذا لاحظت أي علامات مثل تقرحات أو إفرازات غير طبيعية لدى الشريك، يجب تجنب ممارسة العلاقة الجنسية حتى يتم مراجعته للطبيب والتحقق من الوضع الصحي.
- استخدام الواقيات بشكل منتظم وبالطريقة الصحيحة. يجب استخدام الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس والمزلقات التي تكون قائمة على الماء مع اللاتكس.
- يجب أيضًا التحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الواقي ووضعه بشكل صحيح والتخلص منه بعد الانتهاء من العلاقة الجنسية.
- الحفاظ على النظافة الشخصية وشطف الأعضاء التناسلية قبل وبعد ممارسة العلاقة الجنسية. ويجب أيضًا التبول بعد الانتهاء من العلاقة الجنسية للوقاية من التهابات المسالك البولية.
- الحصول على اللقاحات اللازمة، مثل لقاح التهاب الكبد الوبائي B ولقاح HPV. يجب على الأشخاص البالغين الذين لم يأخذوا لقاحاتهم وهم في الفئة العمرية المناسبة أن يتلقوا هذه اللقاحات.
- إجراء فحوصات دورية للأمراض المنقولة بالجنس، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بها. على سبيل المثال، يجب فحص فيروس الإيدز بانتظام.
- الامتناع عن مشاركة الملابس الداخلية أو المناشف مع الآخرين لمنع انتقال العدوى بين الأفراد.
أخيراً، يجب أن يكون الزواج مع شريك واحد فقط هو الهدف، حيث يقلل ذلك من احتمالية الإصابة بالأمراض المنقولة بالجنس.
ويجب تجنب الممارسات الجنسية التي يمكن أن تسبب جرح الجلد أو الإصابة بأي نوع من هذه الأمراض.
باختصار، يمكن منع نقل الأمراض خلال العلاقة الجنسية من خلال اتباع إجراءات واقية مثل استخدام الواقيات والحفاظ على النظافة الشخصية والتحقق من الحالة الصحية للشريك واتباع نمط حياة صحي.
يجب على الأفراد أن يكونوا مسؤولين تجاه صحتهم وصحة شركائهم الجنسيين للمساهمة في منع انتشار هذه الأمراض.
